自分史

自分史は、自分の人生や経験を振り返ってまとめる記録です。出生から順に書く方法だけでなく、仕事、趣味、家族との思い出など一つのテーマを軸にしても構いません。家族が本人の言葉を受け継ぐ手がかりになります。

年表から話を広げる

卒業、就職、転居など思い出しやすい出来事を並べ、その頃の暮らしや気持ちを書き足します。年月日が不明なら「高校生の頃」などの範囲で残せます。確認していない日を正確そうな数字で埋める必要はありません。

ほかの人の私生活にも配慮する

自分の経験には家族や友人の情報が含まれます。自分が書いた文章でも、すべてを無条件に公開してよいとは限りません。保存用と配布用を分け、相手の希望を確認します。家系図を添える場合は、読者が人物関係を理解するために必要な範囲を選びましょう。

関連する言葉と調べ方

家族史も確認すると、似た言葉との違いや関係を整理できます。具体的に調べたり記録したりするときは、家族史を一冊にまとめたい。写真と話をどう並べる？を参考にしてください。